Er gebeurt momenteel veel in mijn leven. Zo ben ik onlangs geïnterviewd door een journaliste van de Flair over mijn slaapverslaving en dat deed veel met me. Vooral het teruglezen van het interview triggerde me enorm. Ik realiseerde me toen pas hoe complex deze verslaving is en wat voor worsteling het elke dag is om op te staan. En dat al 20 jaar, terwijl ik niet meer in gevaar ben of hoef te vluchten voor mijn gevoelens. Ingesleten patronen kun je nu eenmaal niet even in een paar maanden veranderen. Het kost tijd, energie, doorzettingsvermogen, vallen en ook weer opstaan. Letterlijk. Ik hoop dat mijn artikel veel mensen mag bereiken als het tijdschrift daadwerkelijk in de schrappen ligt.

Terwijl die slaapverslaving me niet loslaat, is er ook nog iets anders wat mijn gedachten al een week beheerst. Morgen heb ik weer een afspraak met mijn diëtiste en zal ook mijn weegmoment plaatsvinden. Mijn beste vriendin vroeg afgelopen weekend: Wat nou als je helemaal niet afgevallen bent? Dan krijg ik een error, zei ik, dat kan gewoon niet!

De afgelopen maand heb ik, mede door de app YAZIO, goed op mijn voedingspatroon gelet en nauwelijks gesnaaid. Alleen dat zou al een verandering in gewicht moeten opleveren. Qua beweging zou ik nog meer terrein kunnen winnen, maar welbeschouwd heb ik het overall in jaren niet zo goed gedaan als de afgelopen 30 dagen. En juist dat zou ik moeten vieren! Maar ja, die kilo's wil ik er ook afhebben. Met dit warme weer houden veel mensen veel vocht vast, misschien heb ik daar ook wel last van. Of zit mijn menstruatie net even dwars. Of heb ik meer spiermassa aangemaakt. Allemaal redenen die geen afbreuk doen aan mijn gezondere levenswijze, maar wel invloed kunnen hebben op het getal van de weegschaal.

Dus breek ik vrijdag de boel af als het weegmoment tegenvalt? Of haal ik dan diep adem en ga ik verder met waar ik mee bezig ben? Niemand zei immers dat het makkelijk was. En het borderlinemeisje met haar grillen en woedeaanvallen wil ik echt niet meer zijn, dus blijft er nog maar een optie over: doorgaan en me niet gek laten maken.

Anika Rooke