Noorwegen/augustus 2023

In 2018 ging ik met mijn gezin naar Noorwegen en in 2019 naar Costa Rica. Tenminste, dat is me verteld en ik sta op de fotos. Door 43 behandelingen met Electro Convulsie Therapie (ECTs) in de jaren die volgden in combinatie met drie jaar met extreme angsten en ernstige depressies (en acht opnames) was er helaas geen enkele herinnering bewaard gebleven.

Gelukkig was ik in 2023 weer aardig op de rail. Het vakantiegevoel ging weer kriebelen en ik wilde heel graag nieuwe blijvende herinneringen maken. En waarom niet naar Noorwegen? Het voelde voor mij als de eerste keer.

Samen genoten

Mijn jongste zoon, toen 23 jaar, ging graag mee. Voor mij de ideale reispartner want hij is naast lief, leuk en zorgzaam ook nog een prima reisleider, chauffeur en kok.  Doordat ik in 2021 ben gescheiden was hij inmiddels ook mijn medisch contactpersoon én op dat moment psycholoog in opleiding.

En wat hebben we het fijn gehad!  We hebben enorm genoten van de prachtige natuur, mooie wandelingen, leuke overnachtingsplaatsen, relaxte steden en de cultuur.

Omslag en triggers

Maar na een dag of tien keerde het tij helaas. Ik kwam psychisch flink ziek terug met wederom een opname in de kliniek tot gevolg. Gelukkig duurde dit deze keer maar drie weken.

Achteraf denk ik dat de volgende dingen een rol hebben gespeeld:

-Heftig gemis van de vader van mijn zoons met wie ik 39 jaar mijn vakanties had beleefd.

- Confrontatie met dat ik écht geen enkele herkenning meer had bij Noorwegen. Ook verlies van herinneringen is pijnlijk.

-Het was een rondreis dus overnachtingen op vier locaties, wellicht teveel schakelen voor een zeer gevoelig type als ik ben?

-Claustrofobie-ervaring in één van de laatste nachten en hiermee gepaard heftige angsten die ook weer de angst om ziek te worden voedden. Ik had dit nog nooit meegemaakt, maar het had veel impact.

-Medicatiefout: ik werd grieperig en kocht Ibuprofen (een NSAID). Pas veel later kwam ik er achter dat Ibuprofen en mijn stemmingsstabilisator Lithium helemaal niet samen mogen.

Kleinere stapjes

Toch ben ik blij dat we zijn gegaan, voor alle goede dagen en omdat ik van thuisblijven niets had geleerd! Volgende vakantie kies ik voor bekende bestemmingen in vertrouwd gezelschap. Dan moet het helemaal goed gaan! Toch?